TUDATOSSÁG A MINDENNAPOKBAN
Miben nyilvánul meg a tudatosság a mindennapokban?
Miben nyilvánul meg a tudatosság a mindennapokban?
NEM abban, hogy
- soha nem hibázunk,
- soha nem csinálunk hülyeséget,
- soha nem mondunk vagy teszünk olyat, amit később megbánunk – mivel emberek vagyunk.
Hanem elsősorban abban, hogy:
- felelősséget vállalunk az életünkért, a gondolatainkért, a szavainkért, a tetteinkért;
Erről ITT olvashatsz.
- megismerjük, elfogadjuk és alkalmazzuk életünkben a természet-törvényeit, az élet-játék-szabályait;
Erről ITT olvashatsz.
- felvállaljuk önmagunkat – ez a megfelelő önismeretet, önbecsülést, öntudatot jelenti;
Erről ITT olvashatsz.
- rugalmasan alkalmazkodunk az életünkben bekövetkező változásokhoz – Az életben egy dolog állandó – a változás. Ha eljön az ideje, semmi sem állíthatja meg. Csak rajtunk – rugalmasságunk mértékén múlik, hogy elfogadjuk vagy ellenállunk.
- a velünk történő eseményeket nem bíráljuk, hanem elfogadjuk, mint tapasztalatot ( leckét az élettől) , és megnézzük, hogy mi az a pozitívum, amit kinyerhetünk belőle;
- felismerjük és elfogadjuk az Élet Lehetőségeit;
Erről ITT olvashatsz.
- felállítjuk saját értékrendünket és annak megfelelően éljük mindennapjainkat;
Erről ITT olvashatsz.
- megtaláljuk és felvállaljuk életfeladatunkat;
- a múlton való rágódás és a jövő miatti aggódás helyett a jelent éljük meg;
- gyakoroljuk a pozitív gondolkodást – a negatívumok helyett a pozitív dolgokat észleljük, a probléma helyett a megoldásra koncentrálunk;
Erről ITT olvashatsz még.
- saját kezünkbe vesszük az egészségünket – tudatosítjuk betegségeink lelki okait; felismerjük és alkalmazzuk öngyógyító képességünket, illetve megtaláljuk a megfelelő alternatív megoldást;
- elfogadjuk magunkat, az életünket és az embereket;
- elfogadjuk és tudatosítjuk magunkban, hogy életünk minden történésének szerepe van –
az élet értünk van.
- pozitív jövőképet alkotunk, és ennek megfelelően céltudatosan élünk – a „miért nem lehet/tudom” helyett a „hogyan lehet/tudom”-ra koncentrálunk;
- figyeljük, észrevesszük és elfogadjuk az Univerzum jelzéseit;
- korlátainkat (komfortzónánk) felismerjük és ledöntjük/tágítjuk a határait;
Erről ITT olvashatsz.
- pozitív párbeszédet folytatunk magunkkal;
Erről ITT olvashatsz még.
- az életünk problémáiban meglátjuk a lehetőséget/feladatot, abban pedig a fejlődés lehetőségét, mely ahhoz kell, hogy az Élet Létráján elérjük a következő fokot.
Erről ITT olvashatsz még.
A Te életedre mennyire jellemző a mindennapi tudatosság?
Írd meg nekem kommentben!
Köszönöm, hogy velem tartasz!
Ha tetszett amit olvastál, oszd meg másokkal is!
Már megvásárolható A BOLDOGSÁG ÚTJÁN című könyvem.
Itt olvashatsz róla bővebben és meg is tudod rendelni.
Kattints a képre!
További boldog napot!
Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő
Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM
Töltsd le ajándékba A BOLDOGSÁG ÚTJÁN c. könyvem első 30 oldalát! - LETÖLTÖM
Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM
Ezeket is olvasd el! :)
Nem tudom, Te hogy látod, de sajnos mai világunkban több a negatív gondolkodó, mint a pozitív.
Képzeld el azt a csodálatos pillanatot, amikor elkezdődött az életed – amikor megfogantál!
A buddhisták sok bölcsességet adnak át nakünk. Itt egypárat megosztok veletek.