TUDATOSSÁG A MINDENNAPOKBAN

Miben nyilvánul meg a tudatosság a mindennapokban?

NEM abban, hogy

-          soha nem hibázunk,

-          soha nem csinálunk hülyeséget,

-          soha nem mondunk vagy teszünk olyat, amit később megbánunk – mivel emberek vagyunk.

Hanem elsősorban abban, hogy:

-          felelősséget vállalunk az életünkért, a gondolatainkért, a szavainkért, a tetteinkért;

Erről ITT olvashatsz.

-          megismerjük, elfogadjuk és alkalmazzuk életünkben a természet-törvényeit, az élet-játék-szabályait;

Erről ITT olvashatsz.

-          felvállaljuk önmagunkat – ez a megfelelő önismeretet, önbecsülést, öntudatot jelenti;

Erről ITT olvashatsz.

-          rugalmasan alkalmazkodunk az életünkben bekövetkező változásokhoz – Az életben egy dolog állandó – a változás. Ha eljön az ideje, semmi sem állíthatja meg. Csak rajtunk – rugalmasságunk mértékén múlik, hogy elfogadjuk vagy ellenállunk.

-          a velünk történő eseményeket nem bíráljuk, hanem elfogadjuk, mint tapasztalatot ( leckét az élettől) , és megnézzük, hogy mi az a pozitívum, amit kinyerhetünk belőle;

-          felismerjük és elfogadjuk az Élet Lehetőségeit;

Erről ITT olvashatsz.

-          felállítjuk saját értékrendünket és annak megfelelően éljük mindennapjainkat;

Erről ITT olvashatsz.

-          megtaláljuk és felvállaljuk életfeladatunkat;

-          a múlton való rágódás és a jövő miatti aggódás helyett a jelent éljük meg;

-          gyakoroljuk a pozitív gondolkodást – a negatívumok helyett a pozitív dolgokat észleljük, a probléma helyett a megoldásra koncentrálunk;

Erről ITT olvashatsz még.

-          saját kezünkbe vesszük az egészségünket – tudatosítjuk betegségeink lelki okait; felismerjük és alkalmazzuk öngyógyító képességünket, illetve megtaláljuk a megfelelő alternatív megoldást;

-          elfogadjuk magunkat, az életünket és az embereket;

-          elfogadjuk és tudatosítjuk magunkban, hogy életünk minden történésének szerepe van –

az élet értünk van.

-          pozitív jövőképet alkotunk, és ennek megfelelően céltudatosan élünk – a „miért nem lehet/tudom” helyett a „hogyan lehet/tudom”-ra koncentrálunk;

-          figyeljük, észrevesszük és elfogadjuk az Univerzum jelzéseit;

-          korlátainkat (komfortzónánk) felismerjük és ledöntjük/tágítjuk a határait;

Erről ITT olvashatsz.

-          pozitív párbeszédet folytatunk magunkkal;

Erről ITT olvashatsz még.

-          az életünk problémáiban meglátjuk a lehetőséget/feladatot, abban pedig a fejlődés lehetőségét, mely ahhoz kell, hogy az Élet Létráján elérjük a következő fokot.

 Erről ITT olvashatsz még.

A Te életedre mennyire jellemző a mindennapi tudatosság?

Írd meg nekem kommentben!

Köszönöm, hogy velem tartasz!

Ha tetszett amit olvastál, oszd meg másokkal is!

További boldog napot!

Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő

andi@ritzandi.hu

Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM

Töltsd le ajándékba A BOLDOGSÁG ÚTJÁN c. könyvem első 30 oldalát! - LETÖLTÖM

Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM

Ezeket is olvasd el! :)