CÉLOM ÉS KÜLDETÉSEM

Segíteni azoknak, akik ki akarnak kerülni a negatívitás mocsarából és pozitívabban, magasabb energiaszinten, BOLDOGABBAN, egészségesebben, jobb anyagi körülmények között szeretnék élni az életüket.

Látogató számláló

BLOG

Vissza

Ritz Andi

2023.11.20 04:34

KOMFORTZÓNA 1.

RitzAndi

felelősség

életminőség

komfortzóna

A kifejezés a komfort (=kényelem) és a zóna (=terület) szavakból lett alkotva.

A komfortzóna azokat a „kényelmes” életkörülményeket jelenti, amiben valaki kellemesen, biztonságban, otthon érzi magát.

Lehet, hogy nyom, tör, kicsit fáj, de mégis ez egy viszonylag biztonságos közeg.

Nem csak fizikai (például melegvíz, központi fűtés), hanem pszichológiai körülményekre (pl. munkahely, barátok) is használják.

A komfortzónából való kilépés a kellemes, kényelmes körülmények elhagyását jelenti.

Ha például valaki egy jól fűtött lakásban, egy hintaszékben olvasgatva érzi jól magát, akkor egy hideg téli hegymászás kilépés lehet a komfortzónájából.

Forrás: lexiq.hu

A komfortzóna az a határ, amin belül kényelmesen mozgunk.

A komfortzónánkon kívüli terület tehát nem csak a kényelmetlenségre utal, hanem az erőtlenségre is:, azon kívül gyengének, kevésnek, amatőrnek érezhetjük magunkat. A legtöbb ember szeretne kitörni, de fél megmozdulni. Fél az ismeretlentől, ami a komfortzónán túl vár rá. Félelmeink megszabják komfortzónánk határait.

Amikor ellenállunk annak, hogy kilépjünk komfortzónánkból, megágyazunk a középszerűségnek, az unalmas vagy üresnek érzett életnek, a kisebbrendűség érzésének, és sajnos gyakran a szorongásnak is. Illetve “megáshatjuk az álmainknak a sírját”.

A komfortzóna azoknak a szokásoknak az összessége, amivel a mindennapjainkat éljük.

Itt biztonságban érezzük magunkat, olyan dolgokkal foglalkozunk, amihez értünk, amihez nem kell megerőltetnünk magunkat.

Ez a langyos víz.

A következő zóna az izgalom zónája, ahova többször kilépünk. Ehhez kell egy kis erőfeszítés, és fel kell emelnünk a fenekünket a kanapéról, de jó egy kicsit kitörni a mindennapok megszokásaiból, egy kicsit “izgi”. Egy jó érzés, hogy ezt és ezt is meg tudom tenni. Egy kis önbizalom növelő. Ezzel tágítjuk a komfortzóna határát.

Ha már ennél is kijjebb merészkedünk a komfortból, ott van a “pánik zóna”.

Ide két okból jöhetünk:

külső hatásra - válás, munkahely elvesztése,betegség, stb..
belső késztetésre - mikor az ember több akar lenni, fejlődni akar, el akarja érni az álmait.

Itt tudod igazán megváltoztatni az életedet.

Ha ennél is kijjebb jutunk -

OTT AZ IGAZI ÉLET.

Tehát

ahhoz, hogy az életünkben fejlődjünk, előrefelé haladjunk,

ki kell lépni a megszokásból, a komfortzónából.

Miért?

Mert a jelenlegi szokásaink eljuttattak bennünket idáig, de ahhoz, hogy tovább fejlődjünk, ki kell lépni a komfortzónánkból.

A komfortzóna "jó dolog", biztonságos, kiszámítható, kényelmes. Nem kell benne küzdeni, nem ad különösebben sokat, de annak, aki ezt választja, nincs is rá szüksége. Minden nap egyforma, nincs meglepetés.

Most csukd be a szemed!

Képzeld el a számodra ideális életet.