LELKI BÉKE

Mit jelent a lelki béke?

A lelki béke azt jelenti, hogy jól érzem magam a bőrömben - ez az igazi boldogság.

Egy belső megelégedettség, hogy a saját értékrendem szerint élem az életem, azt csinálom, amit szeretek, jól végzem a dolgomat, elfogadom és szeretem magam és a környezetemet, és ez megmutatkozik a magas energiaszintemben, melyet a külvilág is érzékel.

Nekem azt szokták mondani – Andi, úgy egyben vagy!

Olyan érzés, hogy szerelmes vagyok az egész világba, az ÉLET-be.

A lelki béke/boldogság megteremtése a legfontosabb feladatunk itt a Földön.

Tudod milyen az az állapot? 

Amikor mosolygósan ébredsz reggel, jókedvűen indulsz dolgozni – mert szereted, amit csinálsz-, a világot egy csodálatos helynek látod, tudod, hogy az Élet érted van, s a föld fölött „lebegsz” fél méterrel. Nem félsz a holnaptól, önbizalommal telve nézel a jövőbe.

Talán ez a boldogság?

Louis Binstock szerint: 

 „ A boldogság alapvetően attól függ, hogy mennyire vagyunk elégedettek önmagunkkal. Meghatározza még, ahogyan az egyén a helyzetekre, emberekre néz, ahogyan a dolgokat látja (pozitívan vagy negatívan). A boldogság mindig személyes dolog volt, és az is marad. Életünk olyan, amilyenné magunk formáljuk. Boldogságunkhoz szükséges, hogy megtaláljuk helyünket a földi játszótéren, és értelmét lássuk ittlétünknek. Az igazi boldogság a létezés érzékelése- egy magasabb energiaszinten -, amikor örömünket leljük abban, hogy a parkban ülve csodáljuk a fákat, hallgatjuk a madarak énekét, élvezzük a szél zúgását és a nap melegítő sugarait.”

Az én megfogalmazásomban:

 Boldogság az, ha félelem nélkül adhatod önmagadat, és azzal foglalkozol, ami a legjobb érzéssel tölt el. Nem bánkódsz a tegnap miatt és nem aggódsz a holnap miatt. Teljes egészében és valójában megéled a mai napot, a jelen pillanatot. Nem kergeted folyton lepkehálóval a „boldogság kék madarát”, hanem megtalálod a környezetedben. És körül vagy véve szerető családdal, barátokkal. Úgy érzed, „kerek a világ”. Gondolataid pozitívak, energiaszinted magas. Vagyis megvan a belső egyensúlyod, a lelki békéd. Amikor szerelmes vagy az életbe.

Ismered ezt az érzést?

Biztosan, hiszen mindenki átélte már egy-egy pillanatra, pár percre, néhány órára. A cél az, hogy az egész napod - minden napod – ilyen legyen!

Mindörökké boldogan élni csak pillanatról – pillanatra lehet.

S ha minden pillanatban boldog vagy, életed boldogságban fog telni.

Ahányan vagyunk, annyiféle boldogságra vágyunk, de vannak általánosan elfogadott „kritériumok”.

Olvass bele a hamarosan megjelenő könyvembe!

BELEOLVASOK

Köszönöm, hogy elolvastad írásomat!

Ha tetszett, oszd meg kérlek másokkal is!

További boldog napot!

Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő

andi@ritzandi.hu

Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM

Töltsd le ajándékba A BOLDOGSÁG ÚTJÁN c. könyvem első 30 oldalát! - LETÖLTÖM

Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM

Ezeket is olvasd el! :)