ELENGEDÉS
Sokszor ragaszkodunk olyan dolgokhoz, emberekhez,
amiknek/akiknek már lejárt az ideje.
Ilyenek a kinőtt ruhák, kihűlt barátságok, kihűlt szerelmek. Pedig el kell engednünk ezeket a dolgokat ahhoz, hogy az újak – új ruha, új barátság, új szerelem – megérkezhessenek, legyen nekik hely.
El kell engednünk a régi beidegződéseinket is, melyek akadályozzák fejlődésünket.
El kell engednünk igényünket a rosszra.
Tudom, ez elég érdekesen hangzik, de sokan tudat alatt igénylik a bukást, a sikertelenséget.
Miért?
Egyik ok a régi bírálat, mely a tudatalattiban elraktározódott.
- Neked sosem sikerül semmi. Te ehhez hülye vagy. stb. Ja, és a múltkor sem sikerült!
A legtöbb ember csendes kétségbeesésben éli az életét,
MIÉRT PONT NEKED KELL KILÓGNI A SORBÓL?
Aztán itt van a saját félelmünk, amit még iskolai tanulmányainkból hoztunk magunkkal. Ott ugyanis büntettek a hibák miatt. Tehát azt tanultuk, hogy hibázni nem jó.
Mi van, ha nem sikerül, akkor ismét csak hallgathatjuk a kritikákat.
Hogy
- Én megmondtam, de soha nem hallgatsz rám! stb.
És, mi van, ha mégis sikerül?
Akkor ki kell mozdulni a komfortzónánkból.
Sokan érdemtelennek tartják magukat, mert nem elég szépek, nem elég okosak, nem elég ilyenek, és nem elég olyanok.
El kell engednünk a gátjainkat, le kell döntenünk korlátainkat.
Engedjük el igényünket a betegségre.
Talán most azt gondolod, hogy hülyeséget beszélek/írok? Pedig nem.
Hidd el, nagyon sok embernek van igénye a betegségre.
Miért?
Mert akkor rájuk figyelnek, körülöttük forog a világ, babusgatják, sajnálják őket. Arról nem is beszélve, hogy így megvan az alibijük, hogy valamit miért nem tudnak megcsinálni. Nem kell vállalni a felelősséget az életükért.
Ha körülnézel, biztosan te is találsz ilyen embert az ismerőseid között. Nem?
Vagy talán rád is jellemző valamelyik?
El kell még engednünk a görcsös akaratunkat is.
Ha van egy célunk, és el akarjuk érni, akkor meg kell tenni a megfelelő lépéseket. Ha már mindent megtettünk, amit tehettünk, akkor el kell engedni, és várni, hogy az Univerzum megadja nekünk. Pl. ha munkahelyet keresünk, akkor adjuk fel a megfelelő állásajánlatra az önéletrajzunkat, aztán „engedjük el” a görcsöt, fogjunk valami más tennivalóba. Ha ott a helyünk, akkor meg fogjuk kapni. Ha nem ott a helyünk, akkor nem.
Hogyan engedjük el ezeket a gondolatmintákat?
- Képzelj el egy szobát, mely tele van ezekkel a hiedelmekkel, „ott ülnek sorban a polcon”. Vegyél elő egy portörlőt, és töröld le őket; vagy porszívózd ki, és a porzsákot ürítsd ki a szemetesbe.
- Állj oda egy képzeletbeli vízesés alá, és érezd, ahogy a tiszta víz kimos belőled minden negatív érzést, gondolatot, beidegződést. Utána töltsd fel az üres részt a szeretet rózsaszín színével. (nekem ez a kedvencem, és nagyon jól tudom használni)
- Írd le őket egy papírra, és tépd össze, dobd a szemetesbe, vagy égesd el.
„Minél szorosabban markoljuk a homokot,
Annál több szem hullik ki a kezünkből.”
Lazítsunk, engedjük el a feszültséget.
Belső feszültségeddel, a görccsel lekorlátozod magad, azt, hogy az élet lehetőségeit észrevedd. Másrészről pedig megerősíted azokat a falakat, melyek a komfortzónád határait alkotják.
“El kell engedned a múltat, hogy lehessen jövőd.” – mondta a lajhár a mamutnak a Jégkorszak 2–ben.
El kell engednünk a kudarc utáni vágyunkat is.
Most megint furán nézel?
Igenis sok embernek van ilyen vágya.
Miért?
Azért, mert a cél elérésének vágya nem elég nagy ahhoz, hogy kimozduljon a komfortzónájából. Csak annyira turkál bele egy-egy feladatba, hogy elmondhassa: - Ezt is megpróbáltam, de nem ment.
És nyugodtan élheti a megszokott életét, panaszkodhat a sorsra és egyebekre. Ugye ismerős??
Köszönöm, hogy velem tartasz!
Ha tetszett amit olvastál, oszd meg kérlek másokkal is!
További boldog napot!
Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő
Indítottam egy zárt Facebook csopotot A BOLDOGSÁG ÚTJÁN címmel, ahol közösen haladhatunk végig ezen az úton.
Segítek neked, hogy ne egyedül kelljen végigjárnod ezt az utat.
Ha bármilyen kérdésed, kérésed van, bátran írj rám Messengeren!
Célom és küldetésem:
"Utat mutatni és segíteni azoknak, akik ki akarnak kerülni a negatívitás mocsarából és pozitívabban, magasabb energiaszinten, BOLDOGABBAN, egészségesebben, jobb anyagi körülmények között szeretnék élni az életüket.
Akik ki akarnak lépni a verbálisan mérgező szülők illetve kapcsolatok fogságából."
Ezeket is olvasd el! :)
Gondoltál már arra, hogy milyen jó lenne, ha az Élettől megkapnád
AZT A LEHETŐSÉGET,.....
