BLOG
Ritz Andi
Ritz Andi
2023.11.20 04:34

KOMFORTZÓNA 1.

RitzAndi
felelősség
életminőség
komfortzóna
Szűrés törlése
KOMFORTZÓNA 1.

 

A kifejezés a komfort (=kényelem) és a zóna (=terület) szavakból lett alkotva.

 

A komfortzóna azokat a „kényelmes” életkörülményeket jelenti, amiben valaki kellemesen, biztonságban, otthon érzi magát.

Lehet, hogy nyom, tör, kicsit fáj, de mégis ez egy viszonylag biztonságos közeg.

Nem csak fizikai (például melegvíz, központi fűtés), hanem pszichológiai körülményekre (pl. munkahely, barátok) is használják.

A komfortzónából való kilépés a kellemes, kényelmes körülmények elhagyását jelenti.

Ha például valaki egy jól fűtött lakásban, egy hintaszékben olvasgatva érzi jól magát, akkor egy hideg téli hegymászás kilépés lehet a komfortzónájából.

Forrás: lexiq.hu

A komfortzóna az a határ, amin belül kényelmesen mozgunk.

A komfortzónánkon kívüli terület tehát nem csak a kényelmetlenségre utal, hanem az erőtlenségre is:, azon kívül gyengének, kevésnek, amatőrnek érezhetjük magunkat. A legtöbb ember szeretne kitörni, de fél megmozdulni. Fél az ismeretlentől, ami a komfortzónán túl vár rá. Félelmeink megszabják komfortzónánk határait.

 

Amikor ellenállunk annak, hogy kilépjünk komfortzónánkból, megágyazunk a középszerűségnek, az unalmas vagy üresnek érzett életnek, a kisebbrendűség érzésének, és sajnos gyakran a szorongásnak is. Illetve “megáshatjuk az álmainknak a sírját”.

A komfortzóna azoknak a szokásoknak az összessége, amivel a mindennapjainkat éljük.

Itt biztonságban érezzük magunkat, olyan dolgokkal foglalkozunk, amihez értünk, amihez nem kell megerőltetnünk magunkat. 

Ez a langyos víz.

 

A következő zóna az izgalom zónája, ahova többször kilépünk. Ehhez kell egy kis erőfeszítés, és fel kell emelnünk a fenekünket a kanapéról, de jó egy kicsit kitörni a mindennapok megszokásaiból, egy kicsit “izgi”. Egy jó érzés, hogy ezt és ezt is meg tudom tenni. Egy kis önbizalom növelő. Ezzel tágítjuk a komfortzóna határát.

 

Ha már ennél is kijjebb merészkedünk a komfortból, ott van a “pánik zóna”.

 Ide két okból jöhetünk:

  • külső hatásra - válás, munkahely elvesztése,betegség, stb..
  • belső késztetésre - mikor az ember több akar lenni, fejlődni akar, el akarja érni az álmait.

 

Itt tudod igazán megváltoztatni az életedet.

 

Ha ennél is kijjebb jutunk -

OTT AZ IGAZI ÉLET.

Tehát

 

ahhoz, hogy az életünkben  fejlődjünk, előrefelé haladjunk, 

ki kell lépni a megszokásból, a komfortzónából.

 

Miért?

Mert a jelenlegi szokásaink eljuttattak bennünket idáig, de ahhoz, hogy tovább fejlődjünk, ki kell lépni a komfortzónánkból.

A komfortzóna "jó dolog", biztonságos, kiszámítható, kényelmes. Nem kell benne küzdeni, nem ad különösebben sokat, de annak, aki ezt választja, nincs is rá szüksége. Minden nap egyforma, nincs meglepetés.

Most csukd be a szemed!

 

Képzeld el a számodra ideális életet.



  • Hol, milyen házban laksz? Milyen a környezete?
  • Milyen kocsival közlekedsz?
  • Mit dolgozol? Dolgozol vagy passzív jövedelemből élsz?
  • Mennyi időt töltesz munkával- napi, heti szinten?
  • Mennyi a havi bevételed?
  • Mennyi a megtakarításod?
  • Mennyi szabadidőd van?
  • Mivel töltöd a szabadidődet?
  • Milyen az egészséged?
  • Milyen a családod?
  • Kik a barátaid?
  • Milyen értékű emberré akarsz válni?
  • Milyen belső értékeket akarsz a magadénak tudni?
  • Mit akarsz adni a világnak?
  • ...................................

 

Éld bele magad!

Érezd, ahogy az egész testedet átjárja valami “meleg bizsergés”.

Érezd az öröm, a boldogság, a jólét, a szabadság édes illatát!

 

Most nyisd ki a szemed!

 

Jól érezted magad az előbb?

Érezted a jólét, a szabadság, a boldogság felemelő érzését?

 

Ez vár rád a komfortzónán túl!

Te jelenleg melyik zónában vagy?

És melyikben szeretnél lenni?

Írd meg kommentben!

 

 

 

Köszönöm, hogy velem tartasz!

Ha tetszett amit olvastál, oszd meg másokkal is!

Már megvásárolható A BOLDOGSÁG ÚTJÁN című könyvem.

Kattints a képre!

 

 

 

További boldog napot!

 

Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő

andi@ritzandi.hu

 

 

Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM

 

Válassz az ajándékaim közül! - ITT

 

Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM

 

 

Ezeket is olvasd el! :)

Miért és mivel szabotáljuk a boldogságunkat?

Gondoltál már arra, hogy milyen jó lenne, ha az Élettől megkapnád

AZT A LEHETŐSÉGET,.....

Mindent megkapsz az életben, ha hajlandó vagy megfizetni az árát.

Az ábrándok, álmok kövezik ki az utat a jövőbe.