ELVÁRÁSOK

boldogság

pozitív gondolkodás

felelősségvállalás

értékrend

Elvárásainknak hatalmas befolyásoló ereje van az életünkre, a jövőnkre. Az életben nem feltétlenül azt kapjuk, amit akarunk, hanem amire számítunk, amit hinni tudunk - amit elvárunk.

Mivel, kivel szemben vannak elvárásaink?

Hát a legtöbb embernek az élettel, a szüleivel, a főnökével, a párjával, barátaival stb. szemben vannak elvárásaik.

És önmagunkkal szemben?

A legfontosabb elvárások önmagunkkal szemben kell,

hogy legyenek.

Mit várjunk el magunktól?

Szerintem

elsősorban azt, hogy az élet minden helyzetéből képesek

legyünk valami értékeset kinyerni.

Minden helyzetre úgy tekintsünk, mint áldásra – vagy azért, mert előbbre léphetünk általa, vagy azért, mert tanulhatunk belőle. Pozitív elvárásainkkal pozitív erőteret alakítunk ki magunk körül.

Van, aki azt mondja, ha elvárások nélkül élünk, nem csalódunk. Pedig az elvárás a hitnek az egyik formája. Ha van elvárásod, van célod. Ha nincs elvárásod, nincs célod.

Az elvárás nélküli élet olyan, mint a kormány nélküli hajó.

Te mit vársz el magadtól?

……………………………………………………………………………………………………………………………

Az elvárásaid pozitívak, vagy negatívak?

……………………………………………………………………………………………

Sajnos sok negatív elvárásunk van tudat alatt. Nem hiszed? Számold össze, hány olyan mondatot szoktál „elejteni” – persze nem tudatosan – amiben benne van:

én mindent……….(elrontok, rosszul csinálok);

én soha……………..(nem tudom);

én gyakran………..(tévedek);

én mindig………….(elkések).

Ugyanis ezek után a kezdőszavak után általában negatív mondatrész következik.

Persze ezt is fel lehet cserélni pozitívra!

Még egyszer felteszem a kérdést, hogy mit vársz el magadtól? Ne arra figyelj, hogy mit vár el tőled a környezeted, - a szüleid, a házastársad, a főnököd, stb. - hanem

TE MIT VÁRSZ EL MAGADTÓL?

Én elvárom magamtól, hogy ……………………………………………………………………………………………………………………………

Mit vársz el az Élettől?

Én elvárom az Élettől, hogy

.……………………………………………………………………………………………………………………………

Ezeket írd le a naplódba! Ugye már elkezdted vezetni?

A napló írásról ITT olvashatsz.

És ne felejtsd el megköszönni!

Igen,

már előre köszönd meg azt, amit szeretnél kapni az Élettől.

Köszönöm, hogy velem tartasz!

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg mással is!