ÖNÉRTÉKELÉS
Önértékelésünk valójában egy önmagunkról alkotott kép.
Ez meghatározza, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben.
Hogyan viszonyulunk önmagunkhoz és másokhoz, mire tartjuk képesnek magunkat, hogyan éljük meg sikereinket és kudarcainkat, és hova helyezzük el magunkat a világban.
Annak, hogy valóban értékesnek, szerethetőnek lássuk magunkat, nem az a feltétele, hogy csak pozitív tulajdonságaink legyenek, mindenben a legjobbak legyünk, és nem is az, hogy kívülről elismerjenek.
Ennek az alapja a megfelelő önismeret, az, hogy megfelelően elismerjük a pozitív tulajdonságainkat, a képességeinket, és tisztában legyünk a gyengeségeinkkel is.
MINDENKIBEN VAN VALAMI JÓ,
ÉS SENKI SEM TUDJA UGYANAZT UGYANÚGY ADNI A
VILÁGNAK, MINT TE.
Értékeld magadban a különbözőséget is.
Tudd, hogy
mindenki más, két egyforma ember nincs.
Én sokszor hallottam gyerekkoromban anyukámtól, hogy:
- Miért nem tudsz olyan lenni, mint a többiek!?
Mondhatnám, hogy a többiek sokan vannak, de belőlem csak egy van.
Az egészséges/reális önértékelés a személyes boldogság, a sikeres kapcsolatok és a jó teljesítmény alapja. Az önértékelésünket, az önmagunkkal való kapcsolatot gyerekkorunkból alakítjuk ki, és az egész életünket végigkíséri, meghatározza.
Ha szeretetteljes környezetből jövünk, ahol elismertek, bátorítottak, elfogadtak minket, akkor mi is szeretettel, elismeréssel, elfogadással fordulunk magunk felé, és megfelelő az önértékelésünk.
Ha azonban, olyan közegből jövünk, ahol elbátortalanítottak, sokat kritizáltak, nem fogadtak el, vagy egyszerűen elhanyagoltak bennünket, akkor jó eséllyel mi is kritikusak, lekicsinylőek, elhanyagolóak leszünk önmagunkkal szemben, és nehezen fogadjuk el önmagunkat. Vagyis alulértékeljük magunkat.
Ez megnehezíti, hogy az élet bármely területén jól boldoguljunk.
Akiknek nincs meg a megfelelő önértékelésük (alulértékelik magukat) gyakran félnek belevágni új dolgokba, rettegnek a kudarctól és nagyon foglalkoztatja őket, hogy mások mit gondolnak róluk.
Pedig az csak az ő (mások)véleménye, ami általában soha nem reális.
Ahhoz, hogy reális önértékelésed legyen,
kell a megfelelő önismeret.
Ehhez adom segítségül az ÖNISMERETI MINITRÉNINGET.
Kattints a képre!
És ami még nagyon fontos, az ÖNSZERETET.
Erről ITT olvashatsz.
Tudd, hogy
Tudd, hogy
EGYEDI ÉS ÉRTÉKES EMBER VAGY!
Ha gyorsabban akarsz haladni a BOLDOGSÁG ÚTJÁN,
ha Te is el akarod érni a 10+-os boldogság-szintet, mint én,
és meg akarod változtatni pozitív irányba az életedet,
akkor ajánlom a könyveimet, melyek segítenek ebben:
Köszönöm, hogy velem tartasz!
Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg mással is!
További boldog napot!
Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő
Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM
Válassz az ajándékaim közül! - ITT
Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM
Ezeket is olvasd el! :)
