BLOG
Ritz Andi
Ritz Andi
2023.11.23 04:37

ÖNÉRTÉKELÉS

ÖNÉRTÉKELÉS

Önértékelésünk valójában egy önmagunkról alkotott kép.

 

Ez meghatározza, hogy hogyan érezzük magunkat a bőrünkben.

Hogyan viszonyulunk önmagunkhoz és másokhoz, mire tartjuk képesnek magunkat, hogyan éljük meg sikereinket és kudarcainkat, és hova helyezzük el magunkat a világban. 

Annak, hogy valóban értékesnek, szerethetőnek lássuk magunkat, nem az a feltétele, hogy csak pozitív tulajdonságaink legyenek, mindenben a legjobbak legyünk, és nem is az, hogy kívülről elismerjenek. 

Ennek az alapja a megfelelő önismeret, az, hogy megfelelően elismerjük a pozitív tulajdonságainkat, a képességeinket, és tisztában legyünk a gyengeségeinkkel is.

 

MINDENKIBEN VAN VALAMI JÓ,

ÉS SENKI SEM TUDJA UGYANAZT UGYANÚGY ADNI A

VILÁGNAK, MINT TE.

Értékeld magadban a különbözőséget is.

Tudd, hogy

mindenki más, két egyforma ember nincs.

 

Én sokszor hallottam gyerekkoromban anyukámtól, hogy:

  • Miért nem tudsz olyan lenni, mint a többiek!?

Mondhatnám, hogy a többiek sokan vannak, de belőlem csak egy van.

 

Az egészséges/reális önértékelés a személyes boldogság, a sikeres kapcsolatok és a jó teljesítmény alapja. Az önértékelésünket, az önmagunkkal való kapcsolatot gyerekkorunkból alakítjuk ki, és az egész életünket végigkíséri, meghatározza.

 

Ha szeretetteljes környezetből jövünk, ahol elismertek, bátorítottak, elfogadtak minket, akkor mi is szeretettel, elismeréssel, elfogadással fordulunk magunk felé, és megfelelő az önértékelésünk.

Ha azonban, olyan közegből jövünk, ahol elbátortalanítottak, sokat kritizáltak, nem fogadtak el, vagy egyszerűen elhanyagoltak bennünket, akkor jó eséllyel mi is kritikusak, lekicsinylőek, elhanyagolóak leszünk önmagunkkal szemben, és nehezen fogadjuk el önmagunkat. Vagyis alulértékeljük magunkat.

Ez megnehezíti, hogy az élet bármely területén jól boldoguljunk.

Akiknek nincs meg a megfelelő önértékelésük (alulértékelik magukat) gyakran félnek belevágni új dolgokba, rettegnek a kudarctól és nagyon foglalkoztatja őket, hogy mások mit gondolnak róluk.

Pedig az csak az ő (mások)véleménye, ami általában soha nem reális.

 

Ahhoz, hogy reális önértékelésed legyen,

kell a megfelelő önismeret.

Ehhez adom segítségül az ÖNISMERETI MINITRÉNINGET.

Kattints a képre!

És ami még nagyon fontos, az ÖNSZERETET.

Erről ITT olvashatsz.

Tudd, hogy

Valakinek veled teljes az élete.
Valakinek te vagy a válasz az imájára.
Valakinek a te létezésed az oka, hogy tovább halad.
Valakinek a színtelen, vagy sötét világát te fested színesre.
Valakinek te varázsolsz mosolyt az arcára.
Valakinek a legsötétebb éjszakán is te vagy a fény.
Valakinek miattad vannak varázslatos álmai.

Tudd, hogy

EGYEDI ÉS ÉRTÉKES EMBER VAGY!

Köszönöm, hogy velem tartasz! 

Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg mással is!

 

További boldog napot!

 

Ritz Andi - a tudatos boldogság-építő

andi@ritzandi.hu

 

 

Iratkozz fel hírlevelemre! - FELIRATKOZOM

 

Válassz az ajándékaim közül! - ITT

 

Csatlakozz hozzánk a Facebookon! - CSATLAKOZOM

 

 

Ezeket is olvasd el! :)

 

 

Ha tudatosan akarod alakítani az életedet, ahhoz meg kell ismerned önmagad.

Az önszeretet nagyon egészséges dolog.

Az életben fontos a megfelelő öntudat.

Fejlődésünk egyik célja, hogy legyünk önmagunk.